Viêm xoang là hiện tượng các hốc xoang cạnh mũi bị sưng, viêm, phù nề do bị bít tắc. Đây là bệnh lý có xu hướng mạn tính, thường tái đi phát lại khi gặp điều kiện phù hợp. Hầu hết người bị viêm xoang đều xuất hiện các triệu chứng như: đau nhức đầu, ho nhiều về đêm, ngạt mũi, chảy nước mũi (màu vàng hoặc xanh), nhức đầu, đau nặng vùng trán, mặt… Nguyên nhân gây bệnh được xác định là do nhiễm trùng vi nấm, vi khuẩn. Ngoài ra, sức đề kháng kém, cơ địa dị ứng, mắc bênh đường hô hấp khác cũng là một trong những tác nhân phổ biến dẫn đến bệnh trên.
Để cải thiện triệu chứng khó chịu, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc tây (kháng sinh, thuốc giảm đau, giảm viêm, thuốc thông mũi…), người bệnh có thể áp dụng mẹo trị viêm xoang tự nhiên bằng giấm táo.
Giấm táo (còn gọi là ACV hay giấm rượu) là loại giấm được chế biến từ rượu táo hoặc táo tươi. Khi được lên men tư nhiên, giấm táo có màu vàng nhẹ, mùi chua và hơi hăng.
Theo FDA, giấm táo có chứa hàm lượng axit axetic cao, có khả năng ức chế và hạn chế sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm. Mặc dù chưa có nghiên cứu chứng minh nhưng người ta cho rằng giấm táo cũng có hiệu quả tương tự đối với vi khuẩn trú ẩn trong các hốc xoang mũi. Theo đó, giấm táo có khả năng loại bỏ mầm bệnh, khắc phục tình trạng viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, giấm táo còn chứa hàm lượng lớn khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và axit malic – đây là những chất có vai trò giảm lượng chất nhầy, làm sạch đường thở, cải thiện tắc nghẽn xoang.
Các dưỡng chất trong giấm táo còn có tác dụng củng cố hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật.
Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng giấm táo
Có nhiều cách trị viêm xoang từ giấm táo. Bạn có thể tham khảo một số mẹo sau đây:
Uống hoặc súc miệng bằng giấm táo
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 250 ml nước ấm
- 2 thìa cà phê giấm táo.
Cách thực hiện hiệu quả:
- Cho giấm táo vào 250 ml nước, khuấy đều.
- Uống hỗn hợp trên 2 lần mỗi ngày để cải thiện biểu hiện bệnh viêm xoang.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể súc miệng bằng hỗn hợp trên cũng đem lại hiệu quả tương tự.
Rửa mũi bằng giấm táo
Trộn 2 thìa cà phê giấm táo với một cốc nước ấm, khuấy đều, sau đó dùng hỗn hợp này rửa mũi để loại bỏ chất nhầy tích tụ bên trong.
Mật ong – giấm táo trị viêm xoang
Không chỉ giấm táo, mật ong cũng có tính kháng khuẩn giúp ức chế vi khuẩn hoạt động, ngăn ngừa việc nhiễm trùng, chữa lành mô bị bệnh, viêm, đau nhức. Kết hợp mật ong và giấm táo có thể đẩy lùi triệu chứng của bệnh viêm xoang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 muỗng canh mật ong
- 2 muỗng canh giấm táo
Cách thực hiện hiệu quả:
- Hòa mật ong và giấm táo với 250 ml nước ấm, khuấy đều.
- Uống hỗn hợp trên mỗi ngày.
Xông hơi giấm táo
Hơi nóng của nước có thể làm loãng chất nhầy, giúp đường thở được thông thoáng hơn. Ngoài ra, các tinh chất với đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn sẽ ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng các hốc xoang, làm ẩm và dịu các xoang bị sưng viêm, đồng thời phục hồi khả năng dẫn lưu của lỗ thông xoang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nửa cốc giấm táo.
- Nửa cốc nước lọc.
Cách thực hiện hiệu quả:
- Đun sôi giấm táo và nước lọc trong nồi nhỏ trong vài phút.
- Đổ hỗn hợp trên ra bát nhỏ, trùm khăn kín đầu rồi xông hơi.
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày, liên tục cho đến khi bệnh được cải thiện.
Giấm táo – Chanh – Gừng trị viêm xoang
Hàm lượng lớn vitamin C trong nước chanh giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm. Gừng nổi bật với đặc tính giảm đau, hạ sốt. Giấm táo hỗ trợ kháng khuẩn, làm sạch xoang mũi. Kết hợp các nguyên liệu trên có thể tạo thành bài thuốc đặc trị triệu chứng viêm xoang.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/4 cốc giấm táo
- 1/4 cốc nước cốt canh
- 1/2 thìa cà phê gừng
- 1/2 thìa cà phê bột ớt
- 3 thìa mật ong tươi.
Cách thực hiện hiệu quả:
- Đun sôi giấm táo và nước chanh trên nồi nhỏ. Khi nước sôi, lần lượt cho các nguyên liệu còn lại vào, khuấy đều rồi tắt bếp.
- Cho hỗn hợp trên vào trong một bình thủy tinh, đem bảo quản nơi khô ráo, mát mẻ.
- Khi dùng, múc ra 1 – 2 muỗng hỗn hợp trên để rửa mũi, loại bỏ chất nhầy trong xoang.
Một số lưu ý khi chữa viêm xoang bằng giấm táo
Để tăng độ hiệu quả và giảm thiểu rủi ro trong quá trình điều trị bệnh viêm xoang bằng giấm táo, bệnh nhân cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Mặc dù cách điều trị viêm xoang bằng giấm táo thường an toàn, tuy nhiên giấm táo tính axit cao, việc dùng quá nhiều sẽ gây kích ứng lên dạ dày.
- Giấm táo có thể tương tác với một số thuốc và thực phẩm bổ sung khác như: thuốc lợi tiểu, thuốc trị đái tháo đường. Dùng nhiều giấm táo có thể dẫn đến sự thiếu hụt kali trong cơ thể.
- Đối với một số người, cách trị bệnh bằng giấm táo chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng tạm thời – tại thời điểm thực hiện, cơn đau nhức, tình trạng tắc nghẽn xoang xuất hiện nay sau đó. Nếu sau 5 – 7 ngày, bệnh không có biểu hiện thuyên giảm hoặc có dấu hiệu tiến triển, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám để có biện pháp khắc phục.
- Cách trị bệnh viêm xoang bằng giầm táo chỉ thích hợp với trường hợp viêm xoang vừa và nhẹ. Các trường hợp nghiêm trọng, biến chứng nặng nề bài thuốc hầu như không phát huy tác dụng hoặc hiệu quả không đáng kể. Lúc này, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và được chỉ định biện pháp điều trị phù hợp hơn.
- Giấm táo không phái là thuốc chữa bệnh. Không ngưng dùng các thuốc tây đặc trị khác khi áp dụng các mẹo tự nhiên trên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét